¿Es bueno tomar café por la mañana? Un nuevo estudio presentado en la conferencia de la American Heart Association arroja nueva luz sobre los efectos del café en el corazón, especialmente en personas con fibrilación auricular. Los resultados sugieren que el consumo diario puede ser beneficioso para algunos pacientes, contrariamente a las recomendaciones anteriores de reducir la cafeína.
Durante muchos años, los médicos han advertido contra el consumo de café, señalando su posible efecto negativo sobre el funcionamiento del corazón. Sin embargo, los últimos informes científicos muestran que las reacciones del organismo a la cafeína son muy individuales. El cardiólogo Dr. Dmitrij Yaranov señala que las personas con fibrilación auricular que tomaban una taza de café al día experimentaban menos irregularidades en el ritmo cardíaco que aquellas que habían renunciado por completo a la cafeína.Continuación del artículo debajo del vídeoConoce el contexto con IA¿Qué nuevas investigaciones sobre el café y el corazón se presentaron en la conferencia?¿Cómo afecta el café a las personas con fibrilación auricular?¿Por qué pueden reconsiderarse las recomendaciones actuales sobre el café?
Según el Dr. Yaranov, las recomendaciones actuales de evitar el café en caso de fibrilación auricular pueden requerir una reconsideración. El especialista destacó que las últimas investigaciones presentadas el 9 de noviembre durante las Sesiones Científicas de la Asociación Americana del Corazón de este año demostraron que las personas acostumbradas a beber café a diario que no cambiaron sus hábitos tuvieron menos episodios de arritmia que aquellas que dejaron de consumir esta bebida.
Señaló que no se trata de aumentar la cantidad de café que se consume ni de tomar bebidas energéticas, sino de mantener el patrón estable actual.
Reacción individual del corazón a la cafeína
El cardiólogo señaló que no todos los organismos reaccionan de la misma manera a la cafeína. Destacó que algunas personas pueden ser más sensibles a los efectos de esta sustancia, mientras que otras no sienten efectos negativos. Según él, los hábitos de consumo de café deben adaptarse a las necesidades individuales y a la reacción del corazón.
Los resultados de un estudio realizado en un grupo de 200 adultos con fibrilación auricular mostraron que las personas que bebían una taza de café al día tenían un 39 % menos de riesgo de sufrir arritmias cardíacas en comparación con las que evitaban por completo la cafeína. Este hallazgo puede cuestionar la creencia generalizada de que la cafeína aumenta el riesgo de arritmia.
¿Es bueno tomar café por la mañana? Una nueva perspectiva sobre las recomendaciones para los pacientes
Los investigadores subrayan que la decisión de consumir café debe tomarse de forma individual. En su opinión, las personas con fibrilación auricular a las que les gustan las bebidas que contienen cafeína natural, como el café o el té, pueden tomarlas si no notan un empeoramiento de los síntomas.
Al mismo tiempo, señalan que algunas personas pueden seguir sintiendo un agravamiento de sus molestias tras consumir cafeína, incluido el café. Los expertos recomiendan que, en caso de duda sobre el efecto del café en la salud cardíaca, se consulte siempre al médico.
